10 produtos que engordam muito mais do que imaginamos. Reparem no produto número 4…


Nada mais comum do que escutar algumas pessoas reclamando que engordam mesmo comendo pouco e de maneira balanceada.

Alguns nutricionistas descobriram que, muitas vezes, o que nos impede de ficar em forma não é a quantidade, mas sim os alimentos que parecem ’inofensivos’ e que engordam muito.

Hoje, trazemos para você, uma lista com alguns destes alimentos que você deveria evitar.

Confira abaixo:

1. Cereal de milho

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2. Iogurtes e sobremesas com queijo

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3. Barrinhas de chocolate

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4. Pepsi e Coca-Cola

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5. Doces variados

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6. Nutella

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7. Café instantâneo

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8. Bebidas energéticas

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9. Ketchup

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10. Sucos industrializados

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Adicionado em: 06 de novembro de 2016









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